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गिलोय के फायदे, औषधीय गुण व इसके नुकसान - Giloy Benefits In Hindi
आपने गिलोय के बारे में बहुत सी बातें सुनी होंगी और गिलोय के कुछ फायदों के बारे में जाना होगा, लेकिन यह तय है कि आप गिलोय के बारे में उतना नहीं जानते होंगे जितना हम आपको बताने जा रहे हैं। गिलोय के बारे में आयुर्वेदिक ग्रंथों में कई लाभकारी बातों का उल्लेख किया गया है। आयुर्वेद में, यह एक रसायन के रूप में माना गया है जो स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
गिलोय के पत्ते कसैले, कड़वे और स्वाद में तीखे होते हैं। गिलोय के इस्तेमाल से वात-पित्त और कफ को ठीक किया जा सकता है। यह पचाने में आसान है, भूख बढ़ाता है, और आंखों के लिए भी फायदेमंद है। आप प्यास, जलन, मधुमेह, कुष्ठ रोग, और पीलिया से लाभ के लिए गिलोय का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, यह वीर्य और बुद्धि को बढ़ाता है और बुखार, उल्टी, सूखी खांसी, हिचकी, बवासीर, तपेदिक, मूत्र रोग में भी उपयोग किया जाता है। यह महिलाओं की शारीरिक कमजोरी के संदर्भ में बहुत सारे लाभ प्रदान करता है।
गिलोय क्या है?
आपने गिलोय का नाम तो सुना ही होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गिलोय को कैसे पहचाना जा सकता है, अगर नहीं, तो आइये हम गिलोय की पहचान और गिलोय के औषधीय गुणों के बारे में विस्तार से चर्चा करें।
गिलोय अमृता अमृतवल्ली की तरह एक बड़ी लता है। इसका तना रस्सी जैसा दिखता है। इसका मुलायम तना और शाखाएँ जड़ों से बाहर निकलती हैं। इसमें पीले और हरे फूलों के गुच्छे होते हैं। इसके पत्ते मुलायम और सुपारी के आकार के होते हैं और फल मटर के जैसे होते हैं।
जिस पेड़ पर गलोय चढ़ता है उस पेड़ के गुण भी गलोय के अंदर आ जाते हैं। इसीलिए गिलोय को नीम के पेड़ पर चढ़ना सबसे अच्छा माना जाता है। आधुनिक आयुर्वेदाचार्यों (चिकित्सकों) के अनुसार, गिलोय हानिकारक जीवाणुओं और पेट के कीड़ों को मारता है। टीबी रोग का कारण बनने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। यह आंत और मूत्र प्रणाली के साथ-साथ पूरे शरीर को प्रभावित करने वाले कीटाणुओं को मारता है।
अनेक भाषाओं में गिलोय के नाम (Giloy Called in Different Languages)
उड़िया (Giloy in Oriya )
| भाषा (language) | गिलोय के नाम (Giloy's name) |
|---|---|
| हिंदी (Giloy in Hindi) | गडुची, गिलोय, अमृता |
| अंग्रेज़ी (Giloy in English ) | इण्डियन टिनोस्पोरा , हार्ट लीव्ड टिनोस्पोरा, मून सीड, गांचा टिनोस्पोरा, टिनोस्पोरा |
| बंगाली (Giloy in Bengali ) | गुंचा, पालो गदंचा (Palo gandcha), गिलोय (Giloe) |
| संस्कृत (Giloy in Sanskrit ) | वत्सादनी, छिन्नरुहा, गुडूची, तत्रिका, अमृता, मधुपर्णी, अमृतलता, छिन्ना, अमृतवल्ली, भिषक्प्रिया |
| गुंचा (Gulancha), गुलोची (Gulochi) | |
| कन्नड़ (Giloy in Kannada ) | अमृथावल्ली(Amrutavalli), अमृतवल्ली (Amritvalli), युगानीवल्ली (Yuganivalli), मधुपर्णी (Madhuparni) |
| गुजराती (Giloy in Gujarati ) | गुलवेल (Gulvel), गालो (Galo) |
| गोवा (Giloy in Goa ) | अमृतबेल (Amrytbel) |
| तमिल (Giloy in Tamil ) | अमृदवल्ली (Amridavalli), शिन्दिलकोडि (Shindilkodi) |
| तेलुगु (Giloy in Telugu ) | तिप्पतीगे (Tippatige), अमृता (Amrita), गुडूची (Guduchi) |
| नेपाली (Giloy in Nepali ) | गुर्जो (Gurjo) |
| पंजाबी (Giloy in Punjabi ) | गिलोगुलरिच (Gilogularich), गरहम (Garham), पालो (Palo) |
| मराठी (Giloy in Marathi ) | गुलवेल (Gulavel), अम्बरवेल(Ambarvel) |
| मलयालम (Giloy in Malayalam ) | अमृतु (Amritu), पेयामृतम (Peyamrytam), चित्तामृतु (Chittamritu) |
| अरबी (Giloy in Arabic ) | गिलो (Gilo) |
| फारसी (Giloy in Persian ) | गुलबेल (Gulbel), गिलोय (Giloe) |
गिलोय के फायदे और उपयोग
गिलोय के औषधीय गुण और गिलोय के फायदों को कई बीमारियों के इलाज के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन कई बीमारियों में गिलोय का नुकसान स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। इसलिए, गिलोय के औषधीय उपयोग, मात्रा और उपयोग की विधि का अच्छा ज्ञान होना आवश्यक है-
आँखों की बीमारी ठीक करने के लिए गिलोय के फायदे
गिलोय के औषधीय गुण आंखों के रोगों से राहत दिलाने में बहुत मदद करते हैं। इसके लिए 10 मिलीलीटर गिलोय के रस में 1-1 ग्राम शहद और सेंधा नमक मिलाएं और इसे छिलके में खूब अच्छी तरह से पीस लें। इसे काजल की तरह आंखों में लगाएं। यह काले घावों, चुभन, और काले और सफेद मोतियाबिंद रोगों को ठीक करता है।
त्रिफला को गिलोय के रस में मिलाकर काढ़ा बना लें। 10-20 मिलीलीटर काढ़े में एक ग्राम पुदीना पाउडर और शहद मिलाकर दिन में दो बार लेने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। गिलोय का सेवन करते समय एक बात का ध्यान रखना चाहिए कि गिलोय का सही मात्रा में सेवन करने से ही आँखों को लाभ पहुँच सकता है।
कान के रोग में फायदेमंद गिलोय का उपयोग
गिलोय के तने को पानी में पीसकर गुनगुना कर लें। दिन में 2 बार 2-2 बूंद कान में डालने से कान की गंदगी दूर हो जाती है। अगर कान की बीमारी से राहत पाने के लिए सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो गिलोय के फायदे मिल सकते हैं। गिलोय के औषधीय गुण बिना किसी नुकसान के कान से गंदगी को हटाने में मदद करते हैं, यह कानों को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
हिचकी को रोकने के लिए गिलोय का उपयोग करें
गिलोय और सोंठ के चूर्ण को सूंघने से हिचकी बंद हो जाती है। गिलोय पाउडर की चटनी और अदरक का पाउडर बनाएं। दूध मिलाकर पीने से भी हिचकी बंद हो जाती है। गिलोय के फायदों को सही मात्रा में तभी लिया जा सकता है, जब आप इसका सही इस्तेमाल करें।
टीबी रोग में फायदेमंद गिलोय का उपयोग
गिलोय के औषधीय गुण टीबी रोग की समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करते हैं, लेकिन उन्हें दवाओं के रूप में बनाने के लिए, इन चीजों को मिलाकर काढ़ा बनाने की आवश्यकता होती है। अश्वगंधा, गिलोय, शतावर, दशमूल, बालमूल, अडूसा, पोखरमूल और अतीस को बराबर भागों में लेकर काढ़ा बना लें। सुबह-शाम 20-30 मिलीलीटर काढ़ा पीने से टीबी ठीक हो जाती है। इस रोग के दौरान, दूध का सेवन करना चाहिए। केवल इसे ठीक से लेने से आप तपेदिक (टीबी) में गिलोय के लाभों से पूरी तरह से लाभान्वित हो सकते हैं।
गिलोय का सेवन उल्टी को रोकता है।
एसिडिटी के कारण उल्टी होने पर 10 मिलीलीटर गिलोय के रस में 4-6 ग्राम मिश्री मिलाएं। इसे सुबह-शाम पीने से उल्टी बंद हो जाती है। गिलोय के 125-250 मिलीलीटर सॉस में 15 से 30 ग्राम शहद मिलाएं।
इसे दिन में तीन बार लेने से उल्टी की समस्या ठीक हो जाती है। 20-30 मिलीलीटर गुडूची का काढ़ा पीने और शहद पीने से बुखार के कारण होने वाली उल्टी बंद हो जाती है। अगर उल्टी से परेशान हैं और गिलोय के फायदों का पूरा फायदा उठाते हैं, तो इसका सही तरीके से सेवन करें
गिलोय के सेवन से कब्ज का उपचार
गिलोय के औषधीय गुणों के कारण, गुड़ को 10-20 मिलीलीटर रस के साथ लेने से कब्ज में लाभ मिलता है। सूखे अदरक, मोथा, अतीस और गिलोय को बराबर भागों में उबालकर काढ़ा बना लें। इस काढ़े का 20-30 मिलीलीटर सुबह-शाम पीने से अपच और कब्ज की समस्या से राहत मिलती है। गिलोय के लाभों को पूरी तरह से प्राप्त करने के लिए, गिलोय का सही तरीके से उपयोग करना भी आवश्यक है।
गिलोय के उपयोग से बवासीर का उपचार
बराबर मात्रा में (20 ग्राम) हरबेलन चुलबुली, गिलोय और धनिया को कूटकर आधा लीटर पानी में पकाएं। जब एक चौथाई रह जाए तो इसे उबालकर काढ़ा बना लें। इस काढ़े में गुड़ डालकर सुबह-शाम पीने से बवासीर ठीक हो जाता है। काढ़ा बनाने के बाद ही गिलोय के फायदों को पूरी तरह से प्राप्त किया जा सकता है।
पीलिया में गिलोय से लाभ होता है
- गिलोय के औषधीय गुण पीलिया से राहत दिलाने में बहुत मदद करते हैं। गिलोय के लाभों को प्राप्त करने के लिए इसका सही उपयोग करना भी आवश्यक है।
- गिलोय के 20-30 मिलीलीटर काढ़े में 2 चम्मच शहद मिलाकर दिन में तीन बार दें, पीलिया में लाभकारी है।
- गिलोय की 10-20 पत्तियों को एक गिलास छाछ के साथ पीसकर और छानकर सुबह पीने से पीलिया ठीक हो जाता है।
- गिलोय के तने के छोटे टुकड़ों की माला पहनने से पीलिया में आराम मिलता है।
- 320 मिली पानी में 20 ग्राम पुनर्नवा, नीम की छाल, पटोल के पत्ते, सोंठ, कतुकी, गिलोय, दारूहल्दी, हरड़ को पकाकर काढ़ा बना लें। इस काढ़े को 20 मिलीलीटर की मात्रा में सुबह और शाम पीने से पीलिया, पेट के सभी प्रकार के रोग, कांख का दर्द, सांस फूलना और खून की कमी में लाभ होता है।
- एक लीटर गिलोय का रस, 250 ग्राम गिलोय का पेस्ट, चार लीटर दूध और एक किलो घी कम गर्मी पर पकाएं। जब घी ही शेष रह जाए, तब इसे छान लें। 10 ग्राम इस घी को चौगुनी गाय के दूध में मिलाकर सुबह-शाम पीने से खून की कमी, पीलिया और हाथीपांव रोग में लाभ होता है।
गिलोय यकृत विकार को ठीक करता है
18 ग्राम ताजा गिलोय, 2 ग्राम अजमोद, 2 छोटे पीपल और 2 टुकड़े नीम के लें। इन सभी को कुचल दें और रात में 250 मिलीलीटर पानी के साथ मिट्टी के बर्तन में रखें। सुबह पीसें, छलनी पियें। 15 से 30 दिनों तक लेने से लीवर और पेट और अपच की समस्या ठीक हो जाती है।
मधुमेह रोग में गिलोय का प्रयोग करें
जिस तरह से गिलोय मधुमेह को नियंत्रित करने में फायदेमंद है लेकिन जिन लोगों को मधुमेह कम है, वे गिलोय के नुकसान के कारण अपने स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकते हैं।
- गिलोय, खस, पठानी लोधरा, अंजन, लाल चंदन, नागरमोथा, आवला, हरड़ लें। इसके साथ ही परवल का पत्ता, नीम की छाल और पद्मकाष्ठ लें। इन सभी तरल पदार्थों को बराबर मात्रा में लें और उन्हें पीसकर छान लें। इस चूर्ण की 10 ग्राम मात्रा शहद के साथ मिलाकर दिन में तीन बार पियें। यह डायबिटीज में फायदेमंद है।
- गिलोय के 10-20 मिलीलीटर रस में दो चम्मच शहद मिलाकर दिन में दो या तीन बार पीने से भी मधुमेह में लाभ होता है।
- गिलोय के अर्क के एक ग्राम रस में 3 ग्राम शहद मिलाकर सुबह-शाम सेवन करने से मधुमेह में आराम मिलता है।
- 10 मिलीलीटर गिलोय का रस पीने से मधुमेह, गाउट विकार और टाइफाइड के जैसे बुखार में लाभ होता है।
मूत्र रोग में गिलोय से लाभ (आंतरायिक पेशाब)
गुडुची के 10-20 मिलीलीटर रस में 2 ग्राम पत्थर का चूर्ण और 1 चम्मच शहद मिलाएं। इसे दिन में तीन से चार बार लेने से आंतों और पेशाब रोग में लाभ होता है।
गठिया में फायदेमंद गिलोय
गिलोय का 5-10 मिलीलीटर रस या 3-6 ग्राम पाउडर या 10-20 ग्राम पेस्ट या 20-30 मिलीलीटर काढ़ा रोजाना कुछ समय के लिए सेवन करने से गिलोय का पूरा लाभ मिलता है और गठिया में काफी लाभ मिलता है। सूखी अदरक के साथ लेने से जोड़ों का दर्द भी ठीक हो जाता है।
फाइलेरिया (हाथीपांव) का लाभ उठाने के लिए गिलोय का उपयोग करें
10-20 मिलीलीटर रस में 30 मिलीलीटर सरसों का तेल मिलाएं। इसे रोजाना सुबह और शाम खाली पेट पीने से हाथीपांव या फाइलेरिया रोग में लाभ होता है।
गिलोय से कुष्ठ (कुष्ठ) रोग का उपचार
गिलोय का रस 10-20 मिलीलीटर दिन में दो या तीन बार नियमित रूप से कुछ महीनों तक पीने से कुष्ठ रोग में लाभ होता है।
बुखार के लिए गिलोय से लाभ
- 40 ग्राम गिलोय को कूटकर मिट्टी के बर्तन में रख लें। 250 मिलीलीटर पानी मिलाएं और इसे रात भर लगा रहने दें। सुबह इसे मसल कर इस्तेमाल करें। दिन में तीन बार 20 मिलीलीटर पीने से पुराना बुखार ठीक हो जाता है।
- 20 ग्राम गिलोय के रस में एक ग्राम पिप्पली और एक चम्मच शहद मिलाएं। इसे सुबह और शाम लेने से पुराना बुखार, कफ, तिल्ली, खांसी, एनोरेक्सिया आदि ठीक हो जाते हैं।
- बेल की छाल, अरनी, गंभारी, श्योनाक (सोनपठा) और मूलल की जड़ लें। इसके साथ ही गिलोय, आंवला, धनिया लें। उन सभी को बराबर करके उनका काढ़ा तैयार करें। गठिया विकार के कारण होने वाले बुखार को दिन में दो बार 20-30 मिलीलीटर काढ़ा सेवन करने से लाभ होता है।
- सूखे अंगूर, गिलोय, गंभारी, त्रिमना और सरिवा से बने काढ़े (20-30 मिली) में गुड़ मिलाएं। गुडूची और शतावरी के रस (10-20 मिली) के बराबर भागों में गुड़ मिलाकर पीने से वात विकार के कारण होने वाला बुखार कम हो जाता है।
- 20-30 मिलीलीटर गुडुची के काढ़े में पिप्पली का चूर्ण मिलाएं। इसके अलावा, पिप्पली पाउडर को छोटी कटेरी, सूखी अदरक और गुडूची के काढ़े (20-30 मिली) में पीने से वात और कफज विकार, सांस लेने में परेशानी, सूखी खांसी और दर्द के कारण होने वाला बुखार ठीक हो जाता है।
- पित्त विकार के कारण होने वाले बुखार में मिश्री को 20-40 मिली सुबह गुडूची की चटनी में मिलाकर पीने से लाभ होता है।
- गुडुची, सरिवा, लोधरा, कमल और नीलकमल या गुडूची, आंवला और परापात को बराबर मात्रा में मिलाकर काढ़ा बना लें। इस काढ़े में चीनी मिलाकर पीने से पित्त विकार से उत्पन्न बुखार में लाभ होता है।
- गुडूची, नीम और आंवला से बने 25-50 मिलीलीटर काढ़े के बराबर मात्रा में शहद मिलाकर पीने से बुखार की गंभीर स्थिति में लाभ होता है।
- एक कपड़े से 100 ग्राम गुडूची पाउडर छलनी में डालें। इसमें 16-16 ग्राम गुड़, शहद और गाय का घी मिलाएं। पाचन क्षमता के अनुसार रोजाना लड्डू बनाएं और खाएं। यह पुराने बुखार, गठिया, नेत्र रोग आदि में लाभकारी है। यह याददाश्त भी बढ़ाता है।
- गिलोय के रस और घी के साथ घी पकाएं। इसे लेने से पुराना बुखार ठीक हो जाता है।
- गिलोय और बड़े पंचमूल के 50 मिलीलीटर काढ़े में 1 ग्राम पिप्पली चूर्ण और 5-10 ग्राम शहद बराबर मात्रा में मिलाकर पिएं। इसके अलावा, गुडूची काढ़े को ठंडा करने के बाद, इसमें एक चौथाई शहद मिलाएं। इसके अलावा आप 25 मिली गुडुची के रस में 500 मिलीग्राम पिप्पली पाउडर और 5-6 ग्राम शहद मिलाकर भी पी सकते हैं। यह पुराने बुखार, सूखी खांसी की समस्या को ठीक करता है और भूख बढ़ाता है।
- गुडुची के काढ़े में पिप्पली का चूर्ण मिलाकर लेने से बुखार की गंभीर स्थिति में आराम मिलता है। बुखार के रोगी को भोजन के रूप में गुडूची के पत्तों की सब्जी खानी चाहिए।
एसिडिटी की समस्या को ठीक करता है:-
- गिलोय के 10-20 मिलीलीटर रस को गुड़ और मिश्री के साथ लेने से एसिडिटी में लाभ होता है।
- गिलोय का 20-30 मिलीलीटर काढ़ा या सॉस में 2 चम्मच शहद मिलाकर पीने से एसिडिटी ठीक होती है।
- इसके अलावा अडूसा की छाल, गिलोय और छोटी कटोरी को 10-30 मिलीलीटर काढ़े में आधा लीटर पानी में उबालकर काढ़ा बना लें। ठंडा करने के बाद, 10-30 मिलीलीटर काढ़े के साथ शहद मिलाकर पीने से सूजन, सूखी खांसी, तेजी से सांस लेना, बुखार और एसिडिटी ठीक होती है।
कफ रोग में गिलोय का प्रयोग करें
शहद के साथ गिलोय का सेवन करने से कफ की समस्या से छुटकारा मिलता है।
स्वस्थ दिल के लिए गिलोय का सेवन फायदेमंद है
काली मिर्च को गुनगुने पानी के साथ लेने से सीने का दर्द ठीक हो जाता है। यह प्रयोग कम से कम सात दिनों तक नियमित रूप से किया जाना चाहिए।
गिलोय का उपयोग कैंसर में फायदेमंद
स्वामी रामदेव के पतंजलि आश्रम में, कई रक्त कैंसर रोगियों को गेहूं के शर्बत के साथ तिल के बीज खिलाया गया था। इससे बहुत फायदा हुआ। इसका उपयोग आज भी किया जा रहा है और यह रोगियों को अत्यधिक लाभ पहुंचाता है।
गिलोय को लगभग 10 फीट लंबा और एक उंगली मोटी, 10 ग्राम गेहूं के हरे पत्ते लें। थोड़ा सा पानी डालकर पीस लें। इसे एक कपड़े से निचोड़ें और 1 कप खाली पेट इस्तेमाल करें। पतंजलि आश्रम की दवा के साथ इस रस का सेवन करने से कैंसर जैसी भयानक बीमारी को ठीक करने में मदद मिलती है।
गिलोय के नुकसान
गिलोय के लाभों की तरह, गिलोय के भी इसके नुकसान हो सकते हैं:
गिलोय मधुमेह (डायबिटीज) को कम करता है। इसलिए, जिन लोगों को मधुमेह कम है, वे गिलोय का सेवन न करें।
इसके अलावा गर्भावस्था के दौरान भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
गिलोय कहाँ पाया या उगाया जाता है
यह भारत में सभी स्थानों पर पाया जाता है। गिलोय की मुलाकात कुमाऊँ से असम, बिहार और कोंकण से कर्नाटक तक होती है। यह समुद्र तल से लगभग 1,000 मीटर की ऊँचाई तक पाया जाता है।
गिलोय से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1- क्या सर्दियों में गिलोय का सेवन करना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है?
आयुर्वेदिक चिकित्सकों के अनुसार, गिलोय में औषधीय गुण होते हैं जो सर्दी में खांसी या जुकाम या मौसमी बुखार को कम करने में मदद करते हैं। इसीलिए लोगों को सर्दियों में गिलोय का सेवन करने की सलाह दी जाती है। सर्दियों में आप पाउडर, जूस या टैबलेट के रूप में गिलोय का सेवन कर सकते हैं।
2- क्या गिलोय का जूस पीने से इम्युनिटी बढ़ती है?
आयुर्वेद के अनुसार, गिलोय में शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले गुण होते हैं। यदि आप अक्सर मौसम बदलने पर बीमार पड़ जाते हैं, तो यह दर्शाता है कि आपके शरीर की बीमारियों से लड़ने की शक्ति कमजोर है। ऐसे में गिलोय के जूस का सेवन आपके लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। इसके नियमित सेवन से रोगी बीमार नहीं पड़ता है और यह कई बीमारियों से बचाता है।
3- आपको गिलोय का रस कब और कैसे पीना चाहिए?
यदि आपके घर पर गिलोय का पौधा है, तो आप घर पर इसका रस निकाल सकते हैं। वैसे तो आजकल बाजार में गिलोय का जूस आसानी से उपलब्ध है। आप इस जूस को कभी भी ले सकते हैं, लेकिन सुबह नाश्ते से पहले इसे अधिक फायदेमंद माना जाता है। डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा में उतना ही पानी डालें और इसे पिएं।
4- क्या कोरोना वायरस से बचाव के लिए गिलोय सीयू वटी का सेवन करना चाहिए?
आयुर्वेदिक चिकित्सकों के अनुसार, कोरोना वायरस से संक्रमण को रोकने के लिए प्रतिरक्षा मजबूत होनी चाहिए। इस मामले में, गिलोय घन वटी का सेवन बहुत उपयोगी है क्योंकि यह प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए प्रभावी आयुर्वेदिक दवा है। गिलोय घनवटी नियमित रूप से डॉक्टर की सलाह के अनुसार लें, यह कोविड -19 सहित कई अन्य संक्रमणों को रोकने में सहायक है।
गिलोय की कई प्रजातियाँ पाई जाती हैं, जिनमें काफी प्रजातियाँ मुख्य रूप से औषधि के लिए उपयोग की जाती हैं।
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